2017年10月08日

どーする?



やさいの整理をする。。
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さて…みなさんなら なんに スル?

空芯菜 こまつな いんげん つるむさき 大根 里芋…。。


⚪︎空芯菜と小松菜は 胡麻油でいためる。
⚪︎ツルムラサキは納豆和え 。
⚪︎モロッコいんげんは 長めに火を通して茹で831。


⚪︎大根は 微妙な量なので…油揚げと。
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⚪︎里芋は スティックぽく切ってみた!
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塩と昆布で煮物。



よく 冷蔵庫は業務用?と言われますが、
普通です…むしろかなり小さめ!


831は すぐなくなるので溜まることはありませんが、
他のものは、なるべく週1 ペースで整理!



冷蔵庫がスッーキリ すると きもちっ。。





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とーく 空


コスモスいっーぱい
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あさの コスモスを見上げたっ きれい…



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汁…ニラたっぷりに 夜まで放置です。


今日も 笑って…。、、。













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2017年10月07日

ひとつ デモ…


タ ノ ム…ひとつでも多く!


今日からの連休と次週末にかけて…
息子ちゃん ラストの県リーグが始まりました。


負けたら終わり! …どうか どうか ひとつでも多く。。
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まだフットサルはありますが、
一応 この高円宮杯がくぎり…
ここから 週5あった練習が週1〜と選択に。。



そして…もう1つのこと.。
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来週 駅伝! 走ります。。
もう僕が走るのを見ることはないと思っていました。
中学 ラスト・ランです…、、。

ベストな状態まではもっていけてないけれど。
サッカー前に1時間のランを済ませ調整に入ったようです…、


僕が思うように
そして走り終えた後 どう感じるか 見届けたい。



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こちらの方は… ま、ぼちぼち〜!



まずは ひとつずつ丁寧に終わらせていこう…
完全燃焼してくれたまえ!

がんばれ がんばろ がんばるよ。。


まずは 本日…1勝! ヨ,よかったぁ。。

31人の仲間たち…おつかれ

。。thank you。。



























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あめ


朝はあめ…。

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少しずつ やんできたかな。。


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今日は 冬の汁。。

昆布とカツオとシイタケ…あとは831。
少し煮たら…火を止め お味噌をいれて夜まで放置。デス。


気温が下がり 台所の作業もガラッと変わります。。
またこの季節だ…夏の831は楽ちん、
秋から冬は 火を通す831がふえるので
少し手間が増える!


さて 今日は18時キックオフ。。
少し家の空気を入れ替えて ゆっくり出よう!








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2017年10月06日

郷。。えほんみたい


今日は 仕事を早めにでて
身体とココロをリセット…。。
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特別な場所に行かなくたって、こんなに近くに
いい場所があるのは私にとってありがたい。。


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お皿みたいな葉…。
森の中は 土 風 葉 木々の香りでいっぱい。


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まるで 絵本のようだよね〜♬


いまの 私には、1年の季節を感じる
かかせない場所となった。


きっと 福島に住んでいたら こんな場所は必要ない。
いつもが そうだから!



郷子…。

は たびたびblogに登場する
私の大好きだった 優しかったおばあちゃんが
つけてくれた名前。

「故郷をずっと忘れずに…」


その名の通り…
いまだに ふるさとは私の中にアル。
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あの ふるさとの 香り 空気 …
新幹線を降りたときの …
スッーと 軽くて 澄んでいて
鼻に抜けるような 空気。


いまも人として変わりたくない。


空気がきれいな朝1に必ず外にでるのは、
そのせいかもしれない。。ですね!


そして 疲れてても時間をみつけては
数分でもなるだけ自然の中へ出没する‼︎


ザッーと過ぎる毎日。
自然の中にいると ココロがね。。
落ちつく?のかな。

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こよい ふるさとを感じ…
絵本のような世界にワクワク。。



…て 完全に毒キノコですけどねー キャハ 笑笑‼️












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くら〜い



最近は 真っ暗なあさデス。。

電気をつけて
夜 台所で作業をしてるかと思う、、

陽がでてきて
少しずつ明るくなってくと 今日がはじまるなと思う。。


今日は、、

タラを朝のうち。
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煮たたせず アクだけとって あとは火を止め夜まで放置!
あまり 煮すぎると タラの身はボロボロ…。
余熱で通すぐらいが プリプリ感があって美味しい⁉︎かな…。。


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息子ちゃんの 「腹減ったーー」ように ひき肉 ニラ ピーマン で肉味噌的に。。


今日は 冷たい雨になりそうですね。。
風邪をひかないように…
ちょ〜笑顔de笑って1日を過ごしましょう…。。ね!














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2017年10月05日

ヒヤッ


思わず…肩をすぼめ た…。
パーカーのフードを頭に乗せた朝でした。。
(髪の毛 長いと寒くないのかな〜とフト思フ…)
(福島の今朝は もっと冷えたんだろなって思う…)



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寒いけどきれいな空気でした。


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朝の成田から上野へ向かう成田線…
途中までいまだ単線な電車はまだ空っぽ。。
いってら〜


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今日も 夕飯の具たくさんのお味噌汁とおかずを2品。



今日も気をつけて…よい1日をねっ。。















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2017年10月04日

ぽいぽい…


晴れた!
午後はお休みだったので…急いで洗濯。。

しながら
でた 突発的行動!

冬ものだしつつ…洋服を整理した。。

ぽいぽい…捨てるものを。といきたいが なかなか勇気がいる。


けど…だいぶスッキリ♬

僕の服 120a…。 いま 大人もののLsize。。

あばれん坊な僕だったので きれいに残ったのは あまりない。
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このダウンだけは なんか捨てられない。。
寒い冬にこれを引きずって
ママ公園
は、や、く は、や、くママ公園…。と毎日叫ばれた。。笑っ

あのころは 息子のパワーに毎日 クタクタに つかれてたな私!

僕の服も だいぶ捨てて… スッキリ。。


…そして。
私は…いまはお年なので少しは女子ぽい服を時々着るが。

学生の頃 ずっと女の子ぽい服より
men'sぽい洋服が好きだった。
だからデニムとスニーカーは息子にととって置いた。。
ノニ すでに僕大きくなってたょ履けない。。


まーま、こんなあんな?で 少し整理できてよかった。。















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ひえました


けさは 千葉も寒さを感じました。。


またまた くもり。。
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暖かいもので 温まって…
風邪 ひきませんように…


今日もよい一日を 気をつけてねっ。。








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2017年10月03日

くも


くもり…
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雨にならないと いいなぁ。。


今日も 気をつけて‥、
よい1日をね〜。。









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2017年10月02日

あさしごと


気温がさがり 季節の変わり目を感じる。。

朝の台所も、、冬の作業へ。。

お味噌汁…
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沸騰直前まで温めて こんぶ で出汁。


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ねぎは まな板をつかわず 直接鍋へ乱切り。


あとは 火を止めて蓋をして 夕方まで放置デス。。

お米も 研いで いける 季節になりました。。
セットして 仕事へ。。


今日も よい1日で ありますよーに。。













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2017年10月01日




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よい1ヶ月になりますように…。。









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2017年09月30日

あか



あか が いっぱい
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夕焼け… もっーーお願いだから照らさないデョー と思うほど
今日は強すぎた。。。


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けど 真上の空は まだ優しかった…。。







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しろ は しろ


白いモノ…。は。

なるべく 真っ白なままで…。。


へんな所に こだわりがあって

秋晴れとともに
気になった シャツ達を洗う。。
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今日も よき1日にね〜。。

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2017年09月29日

すぅ〜


雨上がりの朝…。…は。
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空気が澄んでいて…。。

身体いっーーぱいに きれいな空気をいれたくなる。。


すぅ〜と澄んだ今日の空気のように
いつも きれいなココロでいたい…。。


今日も
すてきな1日を過ごしてね〜、、。








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