みりん しょうゆは使いません!!
●材料2人分
@ ブリ切り身 2枚 (水気を拭いて小麦粉をふる)
A 食菜酢
B 酒
C ショウガ 1かけ(スライス)
D にんにく 1かけ(スライス)
●作り方
@ ブリに軽く小麦粉をふり、油のひいたフライパンで両面に焼き目をつけます。
A 余分な油を拭き取り、しょうが、ニンニクを入れ具材がかぶらない程度に、
食菜酢+酒(3:1)を入れます。
B 中火でブクブクと煮詰め、写真のように 飴色になったら、
フライパンを 揺すりながら 照りをまんべんなくつけていきます。
この状態になったら、こげやすくなりますので、火を弱めて、焦げを見ながら
きつね色になったのを確認して、火から外して下さい。余熱でも焦げがつきますので、
お皿にすぐにわけて下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
同じやり方で、生シャケ あじ さんま等の照り焼きもOK。。アカシアの蜂蜜が、
みりんの変わりになって 照りツヤを出します!!
【料理のポイント】最後の汁気を飛ばす時は、こげやすくなりますので気をつけて下さい。
●no.888(number three eight)0476-97-5895
食菜酢注文フォームはこちら
印西市小林北5-10-8(販売元責任者名:ひらの さとこ)
【食菜酢deお料理(秋*冬)の最新記事】



